"להיפגש מחדש דרך העדשה"
מרחב של יצירה ומנוחה רגשית לאימהות | ענת זהר
מרחב של יצירה ומנוחה רגשית לאימהות | ענת זהר
מתי בפעם האחרונה עצרת להתבונן בך, לא כ"אמא של", אלא כאישה?
בין הריצות, הכביסות והדאגה האינסופית להם – איפה את נמצאת?
אני מזמינה אותך למרחב שבו המצלמה הופכת לעדשה של כוח, מקום שבו המילים נגמרות והתמונות מתחילות
לדבר.
מי אני היום ביחס למי שהייתי פעם? לפעמים בתוך הטיפול בילדים, המבט שלנו הופך להיות מופנה רק החוצה. הסדנה הזו היא מסע ויזואלי להחזרת המבט הביתה וחיבור חלקי הזהות שצמחו ושנשחקו בשגרה.
מה נעשה?נבנה גשר ויזואלי בין עבר להווה, נקיים שיח דרך תמונות נוסטלגיות ונתנסה בצילום עצמי (סלפי) מזווית אחרת לגמרי.
התוצאה:יצירה ויזואלית מלאת חמלה המאחדת את חלקי הפאזל של הזהות שלך לתמונה אחת שלמה.
חיי היומיום משאירים אותנו ב"מוד עבודה" תמידי. התודעה לא באמת נחה; היא עסוקה בניהול, בתכנון ובצעד הבא. כאן המצלמה הופכת לכלי לעצירה והתחברות ל"כאן ועכשיו".
מה נעשה?נתרגל התבוננות שקטה דרך העדשה ונשתמש בכלי עריכה וביכולות AI כדי לדייק את התמונות לייצוג מושלם של מנוחה עבורנו.
התוצאה:עצם ההשתתפות היא המנוחה הרגשית שלך. תצאי עם תזכורת ויזואלית עוצמתית למה שמאפשר לך להרפות בתוך רעש השגרה.
בתוך המאמץ ההורי היומיומי, קל לשכוח מאיפה את שואבת כוחות. מהן נקודות האור שמאפשרות לך להמשיך הלאה?
מה נעשה?נצא למסע של "ציד ויזואלי" בעקבות מקורות הכוח האישיים שלך. נלמד כלים פשוטים לעריכה בסמארטפון כדי להפוך את הכוחות האלו למוחשיים.
התוצאה:תוצר חזותי אישי ומעצים, המזכיר לך את היכולות שלך גם בימים הכי עמוסים ומורכבים.
בסדנאות שלי אנחנו לא לומדות צילום טכני. אנחנו משתמשות במצלמה כדי:
אמא לשלושה (אדם, שיר ורון), נשואה לניצן, מדריכת הורים בגישה ההתפתחותית-היקשרותית ומלווה תהליכים בפוטותרפיה.
הגישה ההיקשרותית מבוססת על שלושה תנאים הכרחיים לבניית קשר: מרחב, מערכת יחסים ומנוחה רגשית. מהקליניקה ומהבית הפרטי שלי, אני יודעת כמה המנוחה הזו חסרה לנו ביומיום.
יצרתי את הסדנאות האלו כדי לאפשר לנו מרחב של דמיון ויצירה, שמוקדש כולו לנפש שלך ולהעמקת מערכת היחסים הכי חשיבה בחייך – מערכת היחסים שלך עם עצמך.
אני מאמינה שקהילה חזקה מתחילה באימהות שיש להן מרחב לנשימה. את הסדנאות ניתן לקיים כאירוע חשיפה חד-פעמי, כסדרת מפגשי עומק או כסדנאות חוסן ממוקדות בהתאמה אישית לצרכי הארגון שלכם. אשמח לדבר ולייצר יחד את רגע השקט המדויק לקהילה שלכם.
בואי נדבר בוואטסאפ